元阳哈尼族梯田从古至今始终是一个充满生命活力的大系统，今天它仍然是哈尼族人民物质和精神生活的根本。166689亩梯田在养育着336971个农业人口，高山上的63958.4公顷森林提供着全县人民的生活用水和农田用水，全县4653条水沟干渠仍在灌溉着千山万岭之上的梯田，这就是元阳哈尼族梯田奇观的突出特点。它是哈尼族人民与哀牢山大自然相融的相谐互促互补的天人合一的人类大创造，是文化与自然巧妙结合的产物。
元阳哈尼梯田主要有4大景区：
坝达景区：云海仙境，包括全福庄、麻栗寨、主鲁等连片14111多亩的梯田
箐口景区：哈尼民俗村，云海仙境；
老虎嘴景区：落日最美，包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6111亩梯田；
多依树景区：日出最美，包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田。
梯田最佳拍摄点：
多依树：拍摄日出、朝霞的绝佳地点。
龙树坝：离县城最近的大片彩色梯田区，拍夕阳很好。
勐品（老虎嘴）：俯拍梯田、落日的最佳之地。
推荐行程：早上，多依树日出—黄草岭—坝达—箐口—回老县城（新街镇）；下午，老县城—龙树坝—老虎嘴日落。
坝达看云海日落：一般16：31去，大概18：31日落，该时段梯田颜色变化多。
老虎嘴看日落：老虎嘴只适合看日落，从多依树或者新街镇过去都要四十分钟。去老虎嘴17：11去就行，若要抢占机位则得早点到达，19：11左右日落完结。
龙树坝景点：红色浮萍遍布水田，色彩迷幻。前半程是水泥路面，要穿越一片住宅，道路狭窄，后半程是土路，路况差，车辆不方便进入，徒步约半小时。
自驾线路：昆明——玉溪——元江——红河——元阳（南沙）——新街镇
元江－红河县：61km，二级路，油路，路面平整，滑坡严重，弯道坡道多，元江第一湾观景台不要错过
红河县－元阳（南沙）：58km，二级路，油路，路面平整，弯道坡道多。
元阳－新街（元阳梯田风景区）（新路）：41km，三级路，油路，路面平整，弯道坡道多，入口段是元阳到绿春的二级路。
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