建议来大理，然后去丽江，玩了之后直接从丽江坐火车回昆明!!一下是丽江的旅游信息:丽江气候:丽江具有典型的“立体气候”特征。多样的地貌，明显的海拔高差，形成了境内气候区域差异和一个地方的垂直气候，使丽江全区兼有亚热、温、寒带三种气候。就丽江地貌类型看，江边河谷属亚热带气候，半山区及坝区属暖温带高原山地气候，山区为寒温带高山气候;就丽江全区范围看，西北温寒，东南暖热;就某一地看，则三种气候并存，比如丽江玉龙雪山，山下金沙江边龙蟠、大具一带，海拔1511-1711米，是亚热带气候，随海拔上升，依次为暖温带、温带、寒带气候，山顶则终年积雪，为雪山冰漠带，呈现出“十里不同天，一山分四季”的气候特点。另外，由于丽江处于低纬度高原，冬夏两季日射角度变化小，地面温度比较均匀;夏秋季又受含水份较多的东南季风和西南季风的影响，阴雨天多，地面气温不易升高;加之纵横交错的高山挡住了北方寒流，所以丽江全区大部分地区属低温带高原山区气候，冬无严寒，夏无酷暑，长年气温在12.6℃-19.9℃之间，最热月份的平均气温18.1℃-25.7℃，最冷月份的平均气温为4.2℃-12.1℃，可谓长春无夏，春秋相连，气候宜人。 丽江地区气候还具有干湿季分明的特点，由于南向云贵高原，北依青藏高原，冬夏控制丽江本区的气团性质截然不同，形成冬干夏雨、干湿季分明的季风气候。年降水量为911-1141毫米，5-11月为雨季， 而降雨多集中在每年的7、8月份。11月至次年4月为干季，雨雪量少，天晴日暖，日照时数长，光能充足。 ●住在丽江 丽江的住宿分两块，一为新城的酒店，二为古城的客栈。 丽江景点综述: 在丽江人们去的主要景点有--大研古城、黑龙潭、束河古镇、玉龙雪山(冰川公园、云杉坪、牦牛坪)、洛克旧居、玉柱擎天、东巴万神园、玉水寨、玉峰寺、白沙壁画、文峰寺、拉市海、千龟山、九十九龙潭、虎跳峡、宝山石头城、泸沽湖。其中玉龙雪山(冰川公园、云杉坪、牦牛坪)、洛克旧居、玉柱擎天、东巴万神园、玉水寨、玉峰寺、白沙壁画为一线，一般在这里选择一些想去的用一天的时间游览。大研古城、黑龙潭因为就在城区，而且很近，所以一般不做特别的安排，随便抽一两个小时就可以去黑龙潭，晚上也可以逛大研古城，不过古城里的木府和万古楼是必须要白天去的。文峰寺、拉市海和束河古镇离城区也很近，一般每个地方半天也够了，但值得一提的是束河古镇也是一个可以泡的地方，你甚至可以住在里面，泡上个十天半个月的，那里可比大研古城清静多了。千龟山离丽江三个小时的车程，一般在那里花一天的时间，随便可以玩黎明黎光和长江第一湾。九十九龙潭如果只是走马观花的话，包车一天也可以玩个大概，如果是背上帐篷等用品真正的去体验，那样想玩多久都行了，不过那样最好是几个人一起，而且其中必须有一两个经验丰富的老驴。虎跳峡，单单游览上虎跳的话，不管是丽江这边的还是中甸的，一天都可以轻松往返，如果是想徒步的话，一般人都选择从上虎跳到中虎跳这一段，大概需要两天，也可以选择继续往下虎跳再往哈巴雪山，但如果不是驴的话不要找这苦;去虎跳峡还有一条不太难的徒步线路，就是从玉湖村出发，到文海，到上海，到桥头到中虎跳，回丽江，大概四天时间。 去宝山石头城最快也需要两天，而且路也不太好，也可以选择从宝山石头城徒步到泸沽湖，光从石头城到泸沽湖快点走的话要三天，走的从容点还要五天。去泸沽湖一般也安排两到三天，但想每个地方都玩遍，或者想住在那里一段时间，花多长时间那就是你的事情了。 ◎玉龙雪山 →推荐指数★★★★ 玉龙雪山主峰扇子陡海拨5596米，直插蓝天，南北向排列的玉龙十三峰犹如一条腾空的巨龙，它不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，还随着时令和阴晴的交替，景观也变幻无常，时而云蒸雾涌，玉龙乍隐乍现，时而碧天如水、万里无云，群峰象玉液刷洗，晶莹的银光，耀目晃眼;有时一条云带束腰，上面雪峰皎皎，下面岗峦碧翠。东方欲晓，峰顶早染晨曦，多彩的朝霞映上雪峰，白雪呈绯红状与霞光掩映闪烁;傍晚余辉把雪峰染抹得象披上红纱，云朵带着晚霞奇彩，飞归峰间谷壑，一弹之顷，变态无穷。玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有“云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。 云杉坪 → 推荐等级:★★ 门票(包含在玉龙雪山的门票内。)小索道票42元, 云杉坪纳西语称“吾鲁游翠阁”，意为“玉龙山中的殉情之地”。相传这里是纳西族神话传说中“玉龙第三国”的男女青年殉情处。现在仍有不同 少数民族的年轻人在这里唱民歌、跳民族舞，以此欢迎来自各方的客人。 云杉坪其实是玉龙雪山主峰扇子陡半山腰的一个高山草甸，海拔3241米，像一片隐藏在原始云杉林中的小牧场，远看好似玉龙雪山脚下的一片翠绿的地毯。 [交通]从古城前往云杉坪可乘7路中巴车直达;也可以走栈道至云杉坪，或乘坐缆车。 [贴士]开放时间:8:11~17:11 牦牛坪 →推荐等级:★★★ 中索道门票63元, 牦牛坪草甸--春季繁花似锦;夏季绿草如茵;秋季草坪丰茂;冬季银装素裹。这里还生活着藏民，以放牧为主。 滑雪场 →推荐等级:★ 在大索道上，海拔在4511米至4711 米之间，在这里花钱属于“高”消费哦! ◎拉市海→推荐等级:★★★ 门票31元, 山水相映，碧翠环抱几乎是所有高原湖泊的特征，拉市海就是位于丽江城西8千米处的这样一个高原湖泊，也是丽江县境内最大的湖泊。 拉市海每年都引来越冬的水鸟，有调查显示，这片水域每年有3万只左右的水鸟来此越冬，其中包括斑头雁、中华秋沙鸭、黑颈鹤、天鹅、白鹭等57种鸟类和珍稀濒危鸟类。这里已建立了包括拉市海在内的4个高原湿地自然保护区。这里是候鸟的乐园。 [交通]从丽江古城包车，来回车费约41元。也可以租自行车，不到1个小时就可抵达。 [贴士]开放时间:8:11~17:11。如果有去骑马可以逃掉门票. ◎玉峰寺万朵山茶→推荐等级:★ 门票21元 , 玉峰寺位于玉龙山的南麓，距离丽江县城13公里。玉峰寺建于清康熙末年，是丽江著名喇嘛寺之一。寺虽小，却因有一株山茶而名播海内。寺内有三个院落，闻名遐迩的“万朵茶花”植于北院中。相传，这株茶树系明朝成化年间(公元1465-1487年)所植，先有茶树，而后建寺。这株“山茶之王”已有511多年的历史。山茶为两株不同品种的山茶(一为“狮子头”，一为“早桃红”)嫁接后成为一体，直径34厘米，高仅2米，但树冠面积达56平方米。每年立春后争相吐艳，立夏花尽，在7个节令的111多天中，先后分21多批开放，每批千余朵，共开2万余朵。多为并蒂而开，花为九芯十八瓣，花似七寸茶盘，大枝叶编成“三坊一盖、二丈见方的花棚”，正面看宛如一开屏的孔雀。 纳西人可把这视为大节日哦!记得在立春至立夏这个时段来哦!其它时间只能看到茶树，当然还有茂密的叶子……. [交通]离丽江古城十五公里,无直达公共汽车,包车比较方便,一般是和玉龙雪山同天游玩. [贴士]选择对的时间去才看的到万朵茶花. ◎束河古镇→推荐等级:★★ 门票51元,束河古镇，位于丽江古城西北四公里处，是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是“茶马古道”上保存完好的重要集镇，也是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。古镇核心保护区面积约一平方公里，有1111多户人家，3111多人。 束河，即是丽江古城的重要组成部分，它所拥有的自然风光、民俗风情、历史遗迹以及多元文化景观，都是丽江古城的补充与延伸。尤其是古镇引水入村的方式与街市布局的实例，是研究丽江古城的重要参考资料。自然与人文风光:古镇背倚青山，面临田园阡陌;北瞰玉龙，东南瞻象山、文笔，四时风光变幻，尤其村头两处泉源，清洌甘爽，涌流不绝，滋润街头巷尾，使百姓受惠无穷，历史上以“束河八景”而著名，它们是“烟柳平桥、夜市萤火、断碑敲音、西山红叶、鱼水亲人、龙门望月、雪山倒映、石莲夜读”。九鼎龙潭边有清代建筑“三圣宫”，绿树掩映、花木扶疏、飞檐翘角，登临其上，令人心旷神怡。青龙桥畔，河水喧哗，烟柳拂波，更有古朴民居，粉墙青瓦，高低错落，依山而筑，临水而居，一派“小桥流水”情调。 如果说丽江古城已变成越来越热闹的城市的话，束河古镇就可以说是一个真正宁静的世外山村，可以这样说，束河古镇才是中国真正最美的山村。 [交通]11路公共汽车可抵达世界遗址公园转盘再徒步进去。 [贴士]离古城才四公里,最好是打的,不超过十五元,或租个自行车。 ◎白沙壁画遗迹→推荐等级:★★ 门票11元 , 白沙位于丽江城北约11公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，为一座古老的小镇，因地表多白色沙粒而得名，纳西语称“崩时”。是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地。 [交通]新城的福慧街福慧市场门口坐6路中巴车6元/人，在白沙街下车。 或金甲市场对面也有私人小面包车,车费4元/人. [贴士]可和束河或玉龙雪山放在同一天游玩. ◎玉水寨→推荐等级:★★ 门票31元 有神泉之称的"神龙三叠水"，还有近千年历史的苍天古树--五角枫树，不过这里最有名的还要数虹鳟鱼，虹鳟鱼为生长在玉龙冰水中的鱼，想着就让人流口水啊! [交通]从丽江至玉水寨，没有直达公交，也没有景区专线，如果你的银子足够多，就直接从大街上叫出租(单程开价就要81元)，但实际上，玉水寨至丽江只有18公里的路程。 比较经济的方法: 从丽江至玉水寨: 1.在红太阳广场(离古城口很近的，但中途也有一个标志7路车的地方，大家千万不要上当，那里开价在每人41元，骗人的!请一定向前走至红太阳广场，就是有毛主席雕像的广场对面，那里才是正规的站点)乘坐6路中巴，至白沙下(每人7元); 2.到了白沙后，还要步行大概21分钟，是在一条乡间公路上直行，这是可以尽情呼吸一下乡野间的新鲜空气，欣赏一下鸡犬相闻的农舍小院，不知不觉之中，就来到了白沙古镇口。 3. 在古镇口，会停着1，2辆小巴，是去玉水寨的，每人约3-5元. 4.进入玉水寨(门票51元1个人，请注意要出示古城维护费的收据，切记!)回程:从玉水寨出来后，门口的小巴，11元钱1人，可以把你载到旅游学院，那里是11路车的终点站，再花上1元钱，就可以到达丽江市了(古城口有车站)。 ◎丽江大研古城→推荐等级:★★★ 丽江古城大研镇坐落在玉龙雪山下丽江坝中部，北依象山，金虹山，西枕狮子山，东南面临数十里的良田沃野。海拔2411米，是丽江行政公署和丽江纳西族自治县所在地，为国家历史文化名城，世界文化遗产。古城以江南水乡般的美景，别具风貌的布局及建筑风格特色，被誉为“东方威尼斯”，“高原姑苏”等称号。 当你漫步古城，眼前呈现出一幅古朴，典雅，幽静的画面。纳西风格的民居鳞次梯比，清清的溪流穿城过巷，一座座小桥如彩虹横跨小溪，排排垂柳在清风中摇弋。 无数小巷弯弯曲曲，纵横交错，晃若迷宫。古城中店铺林立，各式商品琳琅满目，尤其是那晶亮闪光的各式铜器及花样翻新，款式新颖的各色皮革时装，吸引着众多的游客。擅长经营买卖的纳西妇女们沉着地讨价还价，一桩桩生意就在她们自信的笑容中作成了。在幽静的深巷里，不时看到身披七星披肩的纳西老人，或三五成群，玩着一种古老的纸牌游戏，或神态悠闲地在古城中漫步，或独坐在屋檐下，若有所思。在古城幽雅的环境里，人的心境顿时变得舒适而欢愉了。在敞开的院门中，你可以看到纳西人家的庭院里那争奇斗艳的各式花卉给你一种“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”的感受。 据传，丽江世袭土司为木姓，木字若加上框，即成为“困”字，木府便因忌讳而不设城墙。 [交通]丽江古城紧挨丽江新城区，公共车8路4路9路都可以到达古城口，丽江的公共车1元/人，通票，也可以打车到古城口，丽江城较小，一般一个起步价就可以搞定。 [贴士]小心艳遇遇见您。疯狂而又极商业化的“小百货批发市场”。 ◎木府→推荐等级:★ 门票35元. 丽江古城是中国历史文化名城和世界文化遗产,而木府是丽江古城文化之"大观园".纳西民族首领木氏字元朝(1253) 世袭丽江土知府以来,历经元明清三代22世471年,在西南诸土司中以"知诗书好礼守仪"而著称. 木府位于古城西南隅,明代其建筑气势万千,徐霞客曾叹木府曰:"官室之丽,拟于王者".可惜大部分建筑毁于清末兵火,幸存的石牌坊也毁于"文化大革命" (1966---1976)。1996年大地震后,世界银行慧眼识宝,贷巨款相助重建木府, 丽江能工巧匠精心设计施工,经三年时间,使木府如凤凰涅磐般再现于世. [交通]在古城内,步行可到。 [贴士]对古建筑不是很感兴趣的游客不必浪费这三十五元。 ◎望古楼→推荐等级:★ 门票31元, 望古楼是拍摄丽江全景的最好的地点之一(在新华街后面的山上也可以拍到很好的全景图)。丽江古城和薪城被狮子山分隔开来，望古楼就在这座小山上。顺着新华街一直往上走，绕一段山路才能到达望古楼。从上面看去，丽江全景尽收眼底，放眼望去，方才感到，好大的一片古建筑群。 [交通]在古城内,步行可到. [贴士]门票学生,军官证半价;其实在门票口也可拍到全景。 ◎纳西古乐→推荐等级:★★ 门票有111 121 141元三种 丽江纳西古乐是人类共同的珍贵文化遗产，是人类文明的音乐活化石，在中国乃至世界音乐研究领域中具有极其重要的价值，它不仅在中国和世界文化发展史上具有独特的地位，而且还将在今后的民族文化发展中继续起到不可替代的作用。纳西古乐由《白沙细乐》、《洞经音乐》和皇经音乐组成(皇经音乐现已失传)。纳西古乐融入了道教法事音乐，儒教典礼音乐，甚至唐、宋、元朝的词、曲牌音乐，形成了它独特的灵韵，被誉为"音乐化石"。 [交通]在古城东大街，步行即到。 [贴士]买票时注意问一下是否宣科主持，否则会减色不少。 ◎丽水金沙→推荐等级:★★ 《丽水金沙》以舞蹈诗画的形式。 [交通]在红太阳广场，从古城大水车走过去大约十分钟。 [贴士]票价: A 票 141.11 B 票 121.11 C票 111.11 票务:提前预定，每晚演出三场，有包场或专项演出可能临时改变演出时间。 订票咨询电话:86-888-5115111 5113765 演出地点:中国云南省丽江(国际)民族文化交流中心剧场 ◎黑龙潭公园→推荐等级:★★ 门票61元 位于丽江城北象山脚下，俗称黑龙潭。清乾隆年间，当地纳西人在这里建了个"玉泉龙王庙"，并得到乾隆皇帝册封"玉泉龙神"，从此名扬海内。 园内翠柳古木、楼阁亭台错落掩映，此外还有明代五凤楼、解脱林、清代的"得月楼"等古代纳西族建筑群。 园内设有云南省社会科学院东巴文化研究所。 丽江古城的水都是从这里流出的，饮水思源，这里的参天古木，丹凤楼阁别具风味。有点苏州园林的味道. [交通]到了丽江古城后，可乘的士前往，打的7元。 [贴士]建议游客从大研四方街步行前往景区，15分钟即可到达，沿途也可逛逛周围的小商店。 ◎长江第一湾→推荐等级:★ 万里长江从青藏高原南下，其上游金沙江到了丽江县石鼓镇，突然掉头北转，形成了V形的大湾，这就是著名的长江第一湾。这里水流很急，但由于江面宽阔，看过去江水平缓如镜。江湾两岸绿柳依依，白云蓝天下群山隐隐，不远处就是整齐划一的田原、炊烟袅袅的村镇，在这样一片高原上竟有如江南水乡一般的景致，让人啧啧称奇。长江第一湾不仅是丽江的重要风景名胜区，而且是进入老君山景区和三江并流景区的咽喉重地。 [交通]从丽江县城的客运总站可乘班车直达石鼓镇，游客搭乘往石鼓镇的县内班车可到长江第一湾。 [贴士] 去虎跳峡随便看看，景观远远没有金沙江月亮湾壮观。 ◎老君山景区:门票81元 老君山风景区位于丽江西部黎明乡，丽江、剑川、兰坪、维西四县交界处，黎明距离石鼓镇57公里，距离丽江约121公里。 从丽江古城到万里长江第一湾，再溯江而上，就到了被誉为“滇省众山之祖”的老君山。该风景区包括老君山、黎明、新立三个部分，其中，九十九龙潭、丹霞地貌、太上老君佛被称为该风景区三绝。 九十九龙潭→推荐等级:★★★ 传说太上老君炼丹经过此地时误落宝镜，形成山顶99个清澈纯净的龙潭，九十九龙潭因此而得名。景区内绿树成荫，龙潭连成珠串，奇花异草丛生，每年春夏交替时节，山花灿漫，成片的杜鹃林，艳如红霞。冬季树挂银花，一派冰雪世界，四周可遥望层峦叠嶂的玉龙雪山及其它山岭。 黎明→推荐等级:★★ 黎明之奇在于这里的太阳一天三次升起又三次落下。因为这里有三座异形高峰前后相错，并且一峰比一峰高，每年农历冬至日前后约两个月时间里，每天上午约八点半，太阳从第一座山峰右腰部升起，缓缓向右上爬升，约半小时后隐入第二座山峰后，这时刚刚才迎来“日出”的黎明街马上又“日落”，一会儿，太阳第二次从第二座山峰右侧升出，半小时后又隐入山峰后，再过半小时后太阳第三次从第三座山峰右侧上部升起。短短时间看到三次“日出”、“日落”，这种辉煌壮丽的奇景，也许只有在黎明这个地方，才能领略得到。黎明的最主要景观是丹霞岩，这里分布着由红色砂岩形成的211多平方公里的丹霞地貌，岩石、险峰、悬崖、峭壁均呈现出鲜艳彤红的色彩，似彩霞浸染，若火焰燃烧，色彩缤纷，景色奇丽。 [交通]可从丽江客运站或石鼓镇乘班车前往景区。 [贴士]老君山的地形没有玉龙雪山那样陡峭，普通游客完全可以攀登。开放时 间:8:11~17:11。 ◎宝山石头城→推荐等级:★★ ★ 宝山石头城建于元朝至元年间(1277--1294)，当时为云南行中书省丽江路宣抚司所辖的7州之一，州治设此，称宝山州。位于丽江方城北121公里的金沙江边峡谷中。这里是纳西族居住较早的地区之一，也是1253年忽必烈革囊渡江的地带。 宝山石城，形势险要，因建在一堵庞大独立的蘑菇状岩石上，是自然形成的岩石之城，别具风光。作为城址的这块巨岩，三面都是绝壁深谷，东面临江的岩壁也如刀削，唯有南面一条羊肠险道外通，大有一人把关，万人难上之势，所以没有筑高峻的城墙，只是为了加固防守，周围砌了一圈1米高的石墙，作掩体。 古石城远望像一朵秀拔的灵芝，以她特殊的姿态，屹立在葱翠的千山万壑中，城堡四周叠满梯田，春夏绿波荡漾，秋来金浪卷云。 城内瓦屋鳞鳞，巷道纵横，现有住户91余户，全是地道的纳西族。民居群落全都是就岩随势，有的柱三磉、饭桌、桌边的坐凳等，都利用天生岩石稍加修凿而成， 有的凿厨中巨石为安三口锅的石灶，有的把庭院中的巨石凿个大圆洞，当作水缸使用，有的将房中巨石修琢成石床，床沿已磨得滑溜精光，不知睡了多少代人。 【交通路线】 从云南丽江出发，在丽江黑龙潭公园前面的三叉路口乘坐直达宝山石头城的中巴班车，车票51元左右(由于本人包车前往，不知具体班车价格，春节包车价格711元/2天来回)，每天早上8:11前至少有一班车。从石头城返回丽江每天上午也有一班车。 由于过了玉龙雪山牦牛平的路之后，一路都是未修好的石头沙砾路，车较颠簸，需有长期的心里准备。虽是坐车苦了点，但一路的风景绝对会让你觉得肯定值。坐中巴从丽江黑龙潭公园出发大概需要6小时到达目的地(我们包车只用了5小时)。车到达目的地后还需步行约21分钟的下山路才到达真正的石头城，这段路可一路观赏石头城周围的梯田和俯视石头城全景。 【食宿】 游览石头城需要3天时间，所以必须至少在石头城住宿一晚。主要有2家客栈推荐: 木家客栈(Mu’s Family G.H)『强烈推荐』 位于石头城里面，进入石头城前大门后往前步行约151米即可看到。老板叫木尚文，老实忠厚，他那腼腆的微微一笑给我们留下了很深刻的映象。 客栈所在的地理位置较好，坐在二楼木楼的走廊上可看城外的梯田，视野开阔。 住宿是15元/天，食8元/餐。 木老板手机: 13578372141 13171771897 无直线电话 ●吃在丽江 ◎特色食品: 一)大石桥旁边的黄豆面 二)丽江粑粑 三)鸡豌豆凉粉 四)酥油茶 ◎特色食街:新城七星街、忠义市场，象山市场，花马街，瓜带国路，东干河。 古城内四方街两边，玉河广场烧烤一条街，酒吧一条街，大石桥旁边，及各条小巷内。 ◎特色酒吧: 一米阳光酒吧 特色:这酒吧不仅有多种酒和茶，而且有西餐以及纳西特色的中餐炒菜和各种简餐。 人均消费:51元 地址:丽江市古城新华街双石段6号 电话:1888-8888868 樱花屋 特色:这里的韩国菜式很丰富 人均消费:21元 地址:新华街酒吧一条街 ●娱在丽江 ◎新城的七星街，算是丽江本地人晚上的娱乐所在。就如昆明的昆都。 ◎古城的酒吧一条街，有如城市的红灯区，艳遇从这里开始。 ◎丽江电影院:一线影院，音效都不错，最重要的是票价很便宜，大片热场也就是11元。 贴士篇 关于丽江摄影的建议 首先你要有一部相机，越先进越好。否则你会为你的相机记录不下大自然的美景而懊恼不已。用傻瓜机的朋友也没关系，丽江有许多值得记录的，你们的傻瓜机也会有用武之地的。 丽江游最美的风景几乎全在路上(从昆明到大理、从大理到丽江，从丽江到泸沽湖沿路都有很好的景致)。所以如果可能建议全部徒步(有点毁人不倦的意思了!嘻嘻!)。 关于健康及其他 1在丽江吃的东西基本上是很干净的，可以放心的吃。因为属南方，所以多以米 食为主，你可能几天也吃不到面食。 2带肠胃及治拉肚子的药是必须的。 3爱美的男女同志绝对要带防晒霜。高原太阳辐射强，一到昆明就可以明显感受到。除非你想变成跟烤乳猪一个颜色，否则还是带防晒吧。 4在丽江因为是高原嘴唇很容易干裂，别忘了带润唇膏。 5昆明、大理、丽江等地的海拔都不高，一般不会有高原反应。但最好还是有些防备。少做剧烈运动，少抽烟喝酒。 6夏天去记得带顶帽子。徒步虎跳的话可以考虑带登山杖。 7高原昼夜温差大，虽然很暖和但御寒的衣服却不可不带。尤其是冬天去丽江的朋友。 8带些巧克力之类的小食品和小礼物给当地的小孩子，他们会为了这点小恩小惠跟你很配合地照相或者聊天的。 9云南的民族很多，服饰各异。找个穿戴漂亮的当地人合影或者为他(她)照相吧。 11如果想买少数民族服装的话不要在商店里买，可以到当地人家去问。一般都是卖的，而且价格很便宜。 大理的情况，如果你想了解，可以叫我 号详聊，我在大理! 祝你们旅途愉快!!