先到广州，从广州买火车票，硬卧大概是361~395/人，22个小时左右到达昆明，然后再转汽车到丽江，从昆明到丽江汽车大概要7.8个小时左右，也可以从昆明坐火车到大理，在大理玩上1.2天，再转车去丽江，去丽江要经过大理，所以随便就连大理也游玩了。 大理古城挺小的可以不去有洋人街可以去一定要去崇圣寺三塔，用不了一天大理就可以去丽江了，不要在大理住了因为你们只有7天，要马上坐车去丽江5个小时到丽江住古城的客栈比较好因为那里环境很美，我去的时候是121不过你们划价111或者更低就可以住了，在丽江如果你住古镇里可以先遛遛古镇，我住的是束河古镇白天买张地图在客栈租自行车11块钱然后骑车去的黑龙潭和大研古镇，这就得用一天，然后去玉龙雪山租车去511左右你划价淡季便宜这个要一天不过现在这个季节雪山雪际高了冬天去雪才会很多，去拉什海玩玩我去的时候那里水下去很多可以租船和马，如果去泸沽湖的话坐车就要7，8个多小时。在丽江玩完再去香格里拉，我当时没有时间了所以就没有去那里，我在大理碰到两个驴友他们去了那里的梅里雪山。所以7天很紧，你要选好了路线，不要在路途上耽误太多的时间尽量安排赶路在晚上6点以后这样白天可以用来玩。
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